La Bronquitis es la
inflamación de los bronquios que puede producir por diversas causas. La más común se debe a agentes infecciosos directos o que aprovechan gripes y/o resfríos, siendo
mas susceptibles los fumadores, los niños pequeños y los ancianos.
También se pueden
inflamar los bronquios por la
inhalación de sustancias toxicas, polvos e irritantes o por la existencia de otras enfermedades.
En todos los casos,
el síntoma principal es la tos. Puede haber también dolor de pecho, debilidad general, fiebre y expectoración. Esta ultima se debe a que a que en el interior de los bronquios se produce mucosidad, que en un comienzo es de apariencia transparente, pero que si luego se torna amarillo verdoso es indicador de infección.
RECOMENDACIONES
No exponerse a cambio bruscos de temperatura.
Mantener el pecho y la garganta abrigada.
Beber abundante cantidad de agua pura y de juegos de frutas naturales, especialmente de naranja y de limón.
Evitar permanecer en lugares cerrados con muchas personas (cines, iglesias,etc.).
Evitar lugares contaminados con humo (escape de automóviles, fumadores, etc).
No fumar, pedir a los fumadores cercanos que por favor no lo hagan (nadie tiene el derecho de hacernos respirar el humo que otro produce).
En los climas secos, humectar el ambiente, especialmente la habitación donde se duerme.
SI TIENE ESTOS SINTOMAS CONSULTE A UN MÉDICO
Si tiene fiebre.
Si la tos tiene ya mas de una semana de duracion y/o si expectora con sangre.
Si hay mucha fatiga al toser.
Atencion con los niños: una bronquitis puede ser el inicio de una enfermedad eruptiva
RECETAS CASERAS
MIEL DE ABEJAS AJOS Y LECHE
INGREDIENTES
1cabeza de ajos machacado
1 litro de leche
Miel de abejas
PREPARACION
Cocer, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel.
Tomar bien caliente.
AJO, OREGANO MAS MIEL DE ABEJAS
INGREDIENTES
4 dientes de ajo machacado
1 cucharadita de oregano
½ litro de agua
2 cucharadas de miel de abejas.
PREPARACION
Cocer, enfriar, colar y agregar la miel. Tomar una cucharada sopera cada hora.
CEBOLLA, LIMON Y MIEL DE ABEJAS
INGREDIENTES
1 cucharada de jugo de cebolla
2 cucharadas de jugo de limón 1 taza de agua caliente
1 cucharada sopera de miel
PREPARACION
Hacer hervir hasta punto de jarabe. Tomar en cucharadas cada hora y aparte beber abundante agua con jugo de limón.
FRESAS
½ kilo de fresas
100 gramos de azúcar
Agua: cantidad suficiente para cubrir
Hacer hervir hasta punto de jarabe. Tomar en cucharadas cada hora y aparte beber abundante agua con jugo de limón.
LIMON CON MIEL DE ABEJAS
2 limones enteros cortados en rodajas finas
½ litro de agua
Miel de abejas
Reposar, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel. Tomar varias tazas calientes en el dia.
LIMON CON AZUCAR
Para accesos de tos rebelde
Limones y azúcar
Empapar con jugo de limón una cucharadita de azúcar y diluir lentamente en la boca.
Repetir si es necesario.
SEMILLAS DE ANIS COMUN MAS MIEL DE ABEJAS: Favorece la expectoración.
10 gramos de semillas
½ litro de agua
Miel de abejas
Reposar, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel. Tomar varias tazas en el dia.
APIO, LECHE Y MIEL DE ABEJAS: favorece la eliminaciobn de las flemas.
50 gramos de apio
1 litro de leche
Miel de abejas
Reposar, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel . tomar varias tazas al dia.
AVENA PARA CUANDO HAY TOS SECA
100 gramos de avena
1 litro de agua
Favorece la eliminación de flemas.
Cocer, reposar, colar y tomar varias veces al dia.
COL: para el dolor del pecho.
Hojas de col (o de repollo)
Aceite de oliva para untar la sarten.
Calentar las hojas en la sarten sin freir. Aplicar las hojas sobre el pecho (cuidar de no quemar la piel).cubrir con franela o con tela de algodón y dejar toda la noche.
SALVIA
20 gramos de de salvia
1 litro de agua
Cocer, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel de abejas. Tomar varias tazas calientes en el dia.
ACHIOTE
100 gramos de achiote
1 litro de agua
Reposar y colar. Tomar tres tazas calientes en el dia.
SEMILLAS DE AJONJOLI CON MIEL DE ABEJA: para cuando hay mucha mucosidad.
2 cucharadas soperas de semillas
1 vaso grande de agua
1 cucharada sopera de miel
Hacer una pasta en la licuadora con una pequeña cantidad de agua; luego, agregar el resto y licuar nuevamente. Colar, agregar una pizca de canela a gusto y beber de inmediato. (se va poniendo amarga a medida que pasa el tiempo).
Tomar dos vasos diarios.
BERROS Y LECHE: Para la bronquitis crónica.
120 gramos de berros.
120 ml. De leche
Reposar, colar y beber la leche. Tomar dos preparados en el dia.
DATILES, HIGOS, PASAS DE UVAS Y MIEL DE ABEJAS: jarabe bronquial.
100 gramos de pulpa de dátiles
100 gramos de higos secos
100 gramos de pasas de uva
Miel de abejas
½ litro de agua
Hervir 20 minutos. Reposar, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel de abejas. Tomar por cucharadas varias veces en el dia.
MANGO Y AZUCAR: Jarabe bronquial
Cascaras frescas de mango
Azúcar, la mitad de peso que la cascara
½ litro de agua
Hervir 10 minutos. Reposar, colar y tomar por cucharadas varias veces al dia.
ZANAHORIA, PLATANO Y MIEL DE ABEJAS: para la tos rebelde.
3 cucharadas medianas
2 platanos chicos
Miel de abejas
½ litro de agua
Hervir hasta que las zanahorias estén tiernas retirar del fuego y agregar dos cucharadas soperas de miel. Pasar por la licuadora. Tomar una cucharada cada hora.
HIERBA BUENA MAS MIEL DE ABEJAS
20 gramos de hojas
Miel de abejas
1 litro de agua
Reposar, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel. Tomar por tazas.
CEBOLLA PICADA CON ACEITE VEGETAL
1 cebolla grande cruda y picada
Aceite de oliva, un chorrito
Calentar en sartén, no freír. Aplicar la pasta caliente sobre la piel del pecho (cuidar de no quemar la piel). Cubrir con franela o con paño de algodón. Dejar todo el tiempo que se pueda. Procurar no enfriarse después.
Escrito en
Plantas Curativas
Los eucaliptos son un género de arboles de la familia de las mirtáceas. Oriundo de Australia. Pueden llegar a medir hasta 60 metros de altura. Las hojas jóvenes de los eucaliptos son sésiles, ovaladas y grisáceas, alargándose y tornándose coriáceas y de un color verde azulado brillante de adultas; contienen un aceite esencial, de característico olor balsámico, que es un poderoso desinfectante natural. Presenta flores blancas y solitarias con el cáliz y l corona unidos por una especie de tapadera que cubre los estambres y el pistilo la cual, al abrirse, libera multitud de estambres de color amarillo.
