¿Qué Propiedades Tiene La Hierbabuena?

Las mentas, en general, son un conjunto de plantas similares entre sí, caracterizadas sobre todo por haber sido empleadas profusamente como especias medicinales.

Suele tener las hojas con el rabillo más corto que las de la menta piperita; también se diferencia de ella  en que su olor no es tan penetrante. Como todas mentas, florece en verano. De la recolección con fines medicinales interesan las hojas y los tallos.


PROPIEDADES: 

Aromatizante, refrescante digestivo. el principal componente de las mentas es la esencia. que puede variar en función de la que se trate, la edad de la planta y las circunstancias en que se haya criado. las hojas frescas suelen  rendir un porcentaje  alto de esencia, más que cualquier otra parte de la planta.
Esta esencia se compone de mentol principalmente, pero contiene además mentona, cineol, piperitona y otros terpenos.

La menta es tónica,  estimulante, estomacal, aromatizante  y carminativa.Todas  sus propiedades se atribuyen directamente al mentón. esta sustancia es capaz de actual directamente  sobre los nervios que transmiten la sensación dolorosa, amortíguales así tal sensación. También actúa sobre la vesícula biliar ya que activa la producción de bilis.

Todas estas acciones las comparten  las mentas en general, aunque lógicamente  unas mas que otras, en función siempre de su contenido en esencia.

Cuando se necesita menta para uso casero y no se dispone de ella (menta piperita), se puede echar mano de la hierbabuena para preparar alguna infusión, cocimiento o cualquier otra forma. Además, la hierbabuena es muy utilizada para aromatizar un sinfín de platos de la cocina.

Las 10 Mejores Plantas Curativas Y Para Que Se Usan

Las plantas medicinales son una alternativa natural a los fármacos, algunos de los cuales son extractos de hojas, raíces, frutos o tallos.

Hay que recordar que las medicinas naturales acompañan a la humanidad desde tiempos inmemoriales, no hay enfermedad que sufra hombre o mujer que no tenga su cura basada en plantas medicinales.

A continuación listamos las 10 mejores plantas medicinales, explicando sus propiedades curativas, es decir como se usan:

1. Ajo: Debido a su intensa acción bactericida combate el desarrollo de bacterias en el intestino logrando un mejor funcionamiento del mismo y restableciendo el apetito y la circulación sanguínea. También ha sido efectivo en enfermedades como el cólera y el escorbuto. Enfermedades que combate son: Diarreas, obsesos pulmonares, cálculos biliares, tos, catarros, perdida de la voz, enfermedades oftálmicas, bronquitis enfermedades de los riñones, obesidad , dolores de cabeza, reumatismo, gota, enfermedades hepáticas, impurezas de la sangre, várices, asma, entre otras enfermedades. El ajo acompaña a la humanidad aproximadamente desde hace 7000 años y es prácticamente conocido en todo el mundo.

2. Alcachofa: La Alcachofa es un alimento excelente para las personas diabéticas, ya que contiene insulina en lugar de fécula. La insulina se encuentra en las hojas florales como en el receptáculo floral. Además, la alcachofa es hipoglucemiante, es decir que disminuye la cantidad de azúcar en la sangre. Además es indicado para algunas enfermedades como la hepatitis, anorexia, dispepsias, problemas hepáticos, estreñimiento, entre otras.

3. Aloe: Más conocida como penca sábila, es una planta que contiene alto porcentaje de agua, además por sus virtudes medicinales y cosméticas: Combate el estreñimiento, gastritis, heridas, ulceras, quemaduras, picaduras, dermatitis, actúa como protector solar, y se puede preparar en diferentes formas como por ejemplo: jugos, como ensalada. El aloe es una planta originaria de África, pero se ha extendido por todo el mundo.

4. Diente de León: Es una planta que fortalece el organismo, purifica y alivia al hígado en sus procesos. Enfermedades en las que se puede aplicar son: Depura la sangre, aumenta los glóbulos rojos, en especial para enfermedades de hígado y sangre, problemas de riñón, bazo, pulmonía, diabetes, cálculos biliares, debilidad, renueva la sangre, fortifica la visión. Se puede consumir en diferentes maneras como por ejemplo comerlo crudo, en ensaladas, té usándose las flores y hojas. Es una de las principales especies de flora preferidas por las abejas, quienes visitan las flores de diente de león sin falta.

5. Hierbabuena: Es tónica, estimulante, estomacal, aromatizante y carminativa. Sus propiedades se atribuyen directamente al mentol. También actúa sobre la vesícula biliar ya que activa la producción de bilis. Se puede preparar en infusión, además se utiliza en un sinfín de platos.

6. Limón: En el jugo de la pulpa de limón se encuentran cantidades muy altas de ácido cítrico y por tener un alto contenido de vitamina C, además tiene un efecto protector de la mucosa gastrointestinal. Externamente actúa como antiséptico, cicatrizante hidratante y demulcente. Y se puede utilizar en diferentes formas como por ejemplo esencia infusión jugos, y en diferentes recetas culinarias. El limón fue desconocido para griegos y romanos hasta aproximadamente el siglo III o IV.

 7. Manzanilla: Es una planta con diferentes que tiene diferentes acciones antiinflamatorios y ligeramente sedante y es el primer remedio casero que en existe en todos los hogares para aliviar los problemas estomacales, gastritis, nauseas, vómitos, nerviosismo e insomnio de los niños y en el uso externo se puede emplear para los ojos irritados, se puede preparar en diferentes formas como infusiones, polvo de manzanilla, infusiones para compresas, infusión para enemas.

8. Sangre De Grado: La sangre de grado es una planta poderosa, que se obtiene por una pequeña incisión o corte de la corteza del árbol. Actúa como un excelente laxante, cicatrizante, cura las heridas, calma las hemorragias de cualquier naturaleza y es analgésica. Se aplica directamente sobre la herida para mejorar la cicatrización. En algunas partes del mundo se conoce como sangre de drago. 

9. Tilo: Actúa como emoliente. Posee un aceite esencial con parnesol, que es un buen sedante y espasmolítico, también florglucinol y flavonoides, se emplea en casos de indigestiones, además se puede utilizar en procesos de resfríos que actúa como desinflamante de la garganta eliminando la tos. Es otra de las plantas cuya flor es preferida por las abejas.

10. Valeriana: Es una planta sedante y muy rica en acido valeriánico, además se ha considerado fármaco equilibrador del sistema nervioso y está indicado en casos de en casos de ansiedad, insomnio, taquicardia, depresión cefaleas y espasmos gastrointestinales. Se puede utilizar en tinturas de la planta fresca o directamente en polvo pero actualmente se puede encontrar en capsulas o comprimidos. Como dato curioso, te contamos que en la Suecia de la Edad Media durante las bodas se colocaba en la ropa del novio para evitar la "envidia de los elfos".

Llegamos al final de la lista de las 10 mejores plantas curativas y medicinales, esperamos que les sirva la información.

Combate la Bronquitis con Plantas Medicinales

La Bronquitis es la inflamación de los bronquios que puede producir por diversas causas. La más común se debe a agentes infecciosos directos o que aprovechan gripes y/o resfríos, siendo mas susceptibles los fumadores, los niños pequeños y los ancianos.

También se pueden inflamar los bronquios por la inhalación de sustancias toxicas, polvos e irritantes o por la existencia de otras enfermedades.

En todos los casos, el síntoma principal es la tos. Puede haber también dolor de pecho, debilidad general, fiebre y expectoración. Esta ultima se debe a que a que en el interior de los bronquios se produce mucosidad, que en un comienzo es de apariencia transparente, pero que si luego se torna amarillo verdoso es indicador de infección.

RECOMENDACIONES
No exponerse a cambio bruscos de temperatura.
Mantener el pecho y la garganta abrigada.
Beber abundante cantidad de agua pura y de juegos de frutas naturales, especialmente de naranja y de limón.
Evitar permanecer en lugares cerrados con muchas personas (cines, iglesias,etc.).
Evitar lugares contaminados con humo (escape de automóviles, fumadores, etc).
No fumar, pedir a los fumadores cercanos que por favor no lo hagan (nadie tiene el derecho de hacernos respirar el humo que otro produce).
En los climas secos, humectar el ambiente, especialmente la habitación donde se duerme.

SI TIENE ESTOS SINTOMAS CONSULTE A UN MÉDICO
Si tiene fiebre.
Si la tos tiene ya mas de una semana de duracion y/o si expectora con sangre.
Si hay mucha fatiga al toser.
Atencion con los niños: una bronquitis puede ser el inicio de una enfermedad eruptiva

RECETAS CASERAS

MIEL DE ABEJAS AJOS Y LECHE
INGREDIENTES
1cabeza de ajos machacado
1 litro de leche
Miel de abejas
PREPARACION
Cocer, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel.
Tomar bien caliente.

AJO, OREGANO MAS MIEL DE ABEJAS
INGREDIENTES
4 dientes de ajo machacado
1 cucharadita de oregano
½ litro de agua
2 cucharadas de miel de abejas.
PREPARACION
Cocer, enfriar, colar y agregar la miel. Tomar una cucharada sopera cada hora.

CEBOLLA, LIMON Y MIEL DE ABEJAS
INGREDIENTES
1 cucharada de jugo de cebolla
2 cucharadas de jugo de limón 1 taza de agua caliente
1 cucharada sopera de miel
PREPARACION
Hacer hervir hasta punto de jarabe. Tomar en cucharadas cada hora y aparte beber abundante agua con jugo de limón.

FRESAS
½ kilo de fresas
100 gramos de azúcar
Agua: cantidad suficiente para cubrir
Hacer hervir hasta punto de jarabe. Tomar en cucharadas cada hora y aparte beber abundante agua con jugo de limón.

LIMON CON MIEL DE ABEJAS
2 limones enteros cortados en rodajas finas
½ litro de agua
Miel de abejas
Reposar, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel. Tomar varias tazas calientes en el dia.

LIMON CON AZUCAR
Para accesos de tos rebelde
Limones y azúcar
Empapar con jugo de limón una cucharadita de azúcar y diluir lentamente en la boca.
Repetir si es necesario.

SEMILLAS DE ANIS COMUN MAS MIEL DE ABEJAS: Favorece la expectoración.
10 gramos de semillas
½ litro de agua
Miel de abejas
Reposar, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel. Tomar varias tazas en el dia.

APIO, LECHE Y MIEL DE ABEJAS: favorece la eliminaciobn de las flemas.
50 gramos de apio
1 litro de leche
Miel de abejas
Reposar, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel . tomar varias tazas al dia.

AVENA PARA CUANDO HAY TOS SECA
100 gramos de avena
1 litro de agua
Favorece la eliminación de flemas.
Cocer, reposar, colar y tomar varias veces al dia.

COL: para el dolor del pecho.
Hojas de col (o de repollo)
Aceite de oliva para untar la sarten.
Calentar las hojas en la sarten sin freir. Aplicar las hojas sobre el pecho (cuidar de no quemar la piel).cubrir con franela o con tela de algodón y dejar toda la noche.

SALVIA
20 gramos de de salvia
1 litro de agua
Cocer, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel de abejas. Tomar varias tazas calientes en el dia.

ACHIOTE
100 gramos de achiote
1 litro de agua
Reposar y colar. Tomar tres tazas calientes en el dia.

SEMILLAS DE AJONJOLI CON MIEL DE ABEJA: para cuando hay mucha mucosidad.
2 cucharadas soperas de semillas
1 vaso grande de agua
1 cucharada sopera de miel
Hacer una pasta en la licuadora con una pequeña cantidad de agua; luego, agregar el resto y licuar nuevamente. Colar, agregar una pizca de canela a gusto y beber de inmediato. (se va poniendo amarga a medida que pasa el tiempo).
Tomar dos vasos diarios.

BERROS Y LECHE: Para la bronquitis crónica.
120 gramos de berros.
120 ml. De leche
Reposar, colar y beber la leche. Tomar dos preparados en el dia.

DATILES, HIGOS, PASAS DE UVAS Y MIEL DE ABEJAS: jarabe bronquial.
100 gramos de pulpa de dátiles
100 gramos de higos secos
100 gramos de pasas de uva
Miel de abejas
½ litro de agua
Hervir 20 minutos. Reposar, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel de abejas. Tomar por cucharadas varias veces en el dia.

MANGO Y AZUCAR: Jarabe bronquial
Cascaras frescas de mango
Azúcar, la mitad de peso que la cascara
½ litro de agua
Hervir 10 minutos. Reposar, colar y tomar por cucharadas varias veces al dia.

ZANAHORIA, PLATANO Y MIEL DE ABEJAS: para la tos rebelde.
3 cucharadas medianas
2 platanos chicos
Miel de abejas
½ litro de agua
Hervir hasta que las zanahorias estén tiernas retirar del fuego y agregar dos cucharadas soperas de miel. Pasar por la licuadora. Tomar una cucharada cada hora.

HIERBA BUENA MAS MIEL DE ABEJAS
20 gramos de hojas
Miel de abejas
1 litro de agua
Reposar, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel. Tomar por tazas.

CEBOLLA PICADA CON ACEITE VEGETAL
1 cebolla grande cruda y picada
Aceite de oliva, un chorrito
Calentar en sartén, no freír. Aplicar la pasta caliente sobre la piel del pecho (cuidar de no quemar la piel). Cubrir con franela o con paño de algodón. Dejar todo el tiempo que se pueda. Procurar no enfriarse después.

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