Zanahorias: Las Protectoras de la Vista y la Piel

El color naranja de la zanahoria revela su riqueza en betacaroteno, el pigmento que una vez en el organismo se transforma en vitamina A: dos zanahorias (alrededor de 150 gramos) proporcionan toda la cantidad de vitamina A que se precisa al día. También aportan vitamina C, ácido fólico, potasio y hierro.

 

La vitamina A, de propiedades antioxidantes, ayuda a proteger la vista y la piel, así como también apoya la prevención del envejecimiento celular.

A ella se suman los poliacetilenos, que potencian su efecto protector.

Por su acción antiinflamatoria, la zanahoria actúa como un bálsamo frente a los problemas digestivos. Con la cocción se asimila mejor el betacaroteno, pero se pierde vitamina C.

Expulsa Los Cálculos Renales Con La Zanahoria

Escrito en Plantas Curativas

PROPIEDADES
A la zanahoria se le conoce por su capacidad de aumentar la agudeza visual y la visión nocturna. Usada como alimento, es a la vez uno de los recursos terapéuticos más valiosos para tratar los padecimientos. Siendo la más mineralizante y vitaminizante. Debido a las sustancias aromáticas que posee, es buena para estimular el apetito y muy usada por la gente que sufre de anemia o depresión. Elimina los dolores punzantes del costado, llamados también “cólicos” y disipa los gases que emite el organismo, por eso es recomendable ingerirla después de las comidas. Además ayuda a las personas que sufren de estreñimiento y dolencias intestinales causadas por alguna intoxicación. Es diurético (Agiliza el proceso de orinar), emenagoga (que agiliza la menstruación en las mujeres) y facilita la desintegración y la expulsión de los cálculos renales. Por su riqueza en fosforo, este vegetal excelente como vigorizante para una mente cansada y como restauradora de los nervios.

¿Clases de Herpes? Síntomas y Tratamiento Con Remedios Caseros

Escrito en Plantas Curativas
Hay dos clases de herpes: el empleo febril, y el zoster, zona o culebrilla.

HERPES SIMPLE
Es una infección viral del sistema nervioso con manifestaciones en la piel y en las mucosas. Puede afectar ala boca, a los labios, a los ojos, y a los órganos genitales.

La enfermedad comienza con la aparición de un enrojecimiento de la piel, sobre lo cual aparece una serie de vesículas llenas de un líquido transparente. Suele acompañarse de síntomas generales, más notables en los niños, como fiebre, malestar general y falta de apetito.

Esta afección puede aparecer también luego de traumatismos y durante la segunda mitad del embarazo, pudiendo transmitirse al hijo con consecuencias muy graves.

En la aparición del herpes simple son importantes los factores emocionales y hormonales, las alergias, las intoxicaciones y la presencia de otras enfermedades.

Luego de unos días de aparecidas, las ampollas comienzan a secarse, se cubre de una costrita amarillenta y en diez días aproximadamente termina todo proceso. Es una enfermedad benigna que suele repetirse.

HERPES ZOSTER
Es una afección producida por un virus relacionado con la varicela, que ataca a uno o a varios ganglios nerviosos, lo cual produce intensos dolores en el trayecto del nervio que sale del ganglio comprometido y llega a la piel.

La enfermedad se inicia con malestar general, fiebre, dolor de cabeza y trastornos digestivos. Seis días después aparecen las placas rojas en la piel sobre lo cual, en unas horas, se establecen las vesículas llenas de un líquido transparente, que aproximadamente al tercer día se pone turbio. Luego de diez días se secan cubriéndose de una costrita y se curan sin dejar cicatriz.

La localización mas común es siguiendo el trayecto de una costilla (herpes zoster intercostal). También puede atacar a los ojos y a los oídos con graves consecuencias.

Este tipo de herpes no se repiten, pero deja dolores residuales que pueden persistir largo tiempo, especialmente en personas de edad avanzada.

RECOMENDACIONES
Ante cualquiera de los síntomas indicados debe consultar a su medico; ambos tipos de herpes suelen confundirse en su comienzo. El control de la embarazada es particularmente importante, porque a veces un herpes simple puede tener localización exclusivamente vaginal.

Nunca se ponga gotas en los ojos, de las que contienen esteroides, sin que hayan sido recetadas por el medico. Ponerlas en el herpes simple ocular puede ser gravísimo y aun producir ceguera. Algunos de los esteroides más comunes en gotas oftálmicas contienen betametasona, dexametasona (decadrón), acetato de cortisona, fosfato de prednisolona y acetato de prednisolona, que son todos ellos medicamentos de alto riesgo.

AYUDATE CON LA NATURALEZA

TINTA CHINA CON MANTEQUILLA
Pincelar la piel afectada con tinta china. Dejar secar y aplicar arriba de la tintas una capita de mantequilla. Cubrir con gasita y sostener con un vendaje. Renovar a las 48 horas.

MELOCOTON
2 melocotones naturales con piel cortados en trozos.
1 litro de agua
Reposar, colar y lavar la zona enferma. No enjuagar. Repartir varias veces durante el día.

SEMILLAS DE AJONJOLI
2 cucharadas soperas de semillas
½ litro de agua
Hervir, reposar, colar y lavar la zona enferma. No enjuagar.
Repetir varias veces.

ZANAHORIA
Zanahoria cruda
Topicar varias veces en el día con jugo de zanahoria.

Las siguientes preparadas se usan en ambos tipos de herpes, aunque están especialmente indicados para el herpes zoster. Incluimos estos remedios dado lo dolorosa y difícil de curar que es esta enfermedad con los medios habituales.

HOJAS FRESCAS DE TABACO
Hojas de tabaco picadas, o su jugo en cantidad suficiente como para topicar.
Sal de mesa: lo suficiente como para salar el tabaco.
Se prepara la mezcla y se tópica la piel enferma varias veces en el día.

ACEITE DE RICINO O DE CASTOR
Topicar la piel con el aceite y luego cubrirla con una compresa de algodón aceitada. Tapar con una tela plástica y cubrir con tela de lana o de algodón sobre la que se aplicara calor suave durante media hora. Dejar hasta del día siguiente. Repetir. Si el herpes fuera genital, hacer la aplicación sobre el abdomen y la zona inferior. Si el herpes fuera intercostal, hacer la aplicación abarcando la columna vertebral, sus lados y la parte delantera.

Combate la Bronquitis con Plantas Medicinales

La Bronquitis es la inflamación de los bronquios que puede producir por diversas causas. La más común se debe a agentes infecciosos directos o que aprovechan gripes y/o resfríos, siendo mas susceptibles los fumadores, los niños pequeños y los ancianos.

También se pueden inflamar los bronquios por la inhalación de sustancias toxicas, polvos e irritantes o por la existencia de otras enfermedades.

En todos los casos, el síntoma principal es la tos. Puede haber también dolor de pecho, debilidad general, fiebre y expectoración. Esta ultima se debe a que a que en el interior de los bronquios se produce mucosidad, que en un comienzo es de apariencia transparente, pero que si luego se torna amarillo verdoso es indicador de infección.

RECOMENDACIONES
No exponerse a cambio bruscos de temperatura.
Mantener el pecho y la garganta abrigada.
Beber abundante cantidad de agua pura y de juegos de frutas naturales, especialmente de naranja y de limón.
Evitar permanecer en lugares cerrados con muchas personas (cines, iglesias,etc.).
Evitar lugares contaminados con humo (escape de automóviles, fumadores, etc).
No fumar, pedir a los fumadores cercanos que por favor no lo hagan (nadie tiene el derecho de hacernos respirar el humo que otro produce).
En los climas secos, humectar el ambiente, especialmente la habitación donde se duerme.

SI TIENE ESTOS SINTOMAS CONSULTE A UN MÉDICO
Si tiene fiebre.
Si la tos tiene ya mas de una semana de duracion y/o si expectora con sangre.
Si hay mucha fatiga al toser.
Atencion con los niños: una bronquitis puede ser el inicio de una enfermedad eruptiva

RECETAS CASERAS

MIEL DE ABEJAS AJOS Y LECHE
INGREDIENTES
1cabeza de ajos machacado
1 litro de leche
Miel de abejas
PREPARACION
Cocer, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel.
Tomar bien caliente.

AJO, OREGANO MAS MIEL DE ABEJAS
INGREDIENTES
4 dientes de ajo machacado
1 cucharadita de oregano
½ litro de agua
2 cucharadas de miel de abejas.
PREPARACION
Cocer, enfriar, colar y agregar la miel. Tomar una cucharada sopera cada hora.

CEBOLLA, LIMON Y MIEL DE ABEJAS
INGREDIENTES
1 cucharada de jugo de cebolla
2 cucharadas de jugo de limón 1 taza de agua caliente
1 cucharada sopera de miel
PREPARACION
Hacer hervir hasta punto de jarabe. Tomar en cucharadas cada hora y aparte beber abundante agua con jugo de limón.

FRESAS
½ kilo de fresas
100 gramos de azúcar
Agua: cantidad suficiente para cubrir
Hacer hervir hasta punto de jarabe. Tomar en cucharadas cada hora y aparte beber abundante agua con jugo de limón.

LIMON CON MIEL DE ABEJAS
2 limones enteros cortados en rodajas finas
½ litro de agua
Miel de abejas
Reposar, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel. Tomar varias tazas calientes en el dia.

LIMON CON AZUCAR
Para accesos de tos rebelde
Limones y azúcar
Empapar con jugo de limón una cucharadita de azúcar y diluir lentamente en la boca.
Repetir si es necesario.

SEMILLAS DE ANIS COMUN MAS MIEL DE ABEJAS: Favorece la expectoración.
10 gramos de semillas
½ litro de agua
Miel de abejas
Reposar, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel. Tomar varias tazas en el dia.

APIO, LECHE Y MIEL DE ABEJAS: favorece la eliminaciobn de las flemas.
50 gramos de apio
1 litro de leche
Miel de abejas
Reposar, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel . tomar varias tazas al dia.

AVENA PARA CUANDO HAY TOS SECA
100 gramos de avena
1 litro de agua
Favorece la eliminación de flemas.
Cocer, reposar, colar y tomar varias veces al dia.

COL: para el dolor del pecho.
Hojas de col (o de repollo)
Aceite de oliva para untar la sarten.
Calentar las hojas en la sarten sin freir. Aplicar las hojas sobre el pecho (cuidar de no quemar la piel).cubrir con franela o con tela de algodón y dejar toda la noche.

SALVIA
20 gramos de de salvia
1 litro de agua
Cocer, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel de abejas. Tomar varias tazas calientes en el dia.

ACHIOTE
100 gramos de achiote
1 litro de agua
Reposar y colar. Tomar tres tazas calientes en el dia.

SEMILLAS DE AJONJOLI CON MIEL DE ABEJA: para cuando hay mucha mucosidad.
2 cucharadas soperas de semillas
1 vaso grande de agua
1 cucharada sopera de miel
Hacer una pasta en la licuadora con una pequeña cantidad de agua; luego, agregar el resto y licuar nuevamente. Colar, agregar una pizca de canela a gusto y beber de inmediato. (se va poniendo amarga a medida que pasa el tiempo).
Tomar dos vasos diarios.

BERROS Y LECHE: Para la bronquitis crónica.
120 gramos de berros.
120 ml. De leche
Reposar, colar y beber la leche. Tomar dos preparados en el dia.

DATILES, HIGOS, PASAS DE UVAS Y MIEL DE ABEJAS: jarabe bronquial.
100 gramos de pulpa de dátiles
100 gramos de higos secos
100 gramos de pasas de uva
Miel de abejas
½ litro de agua
Hervir 20 minutos. Reposar, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel de abejas. Tomar por cucharadas varias veces en el dia.

MANGO Y AZUCAR: Jarabe bronquial
Cascaras frescas de mango
Azúcar, la mitad de peso que la cascara
½ litro de agua
Hervir 10 minutos. Reposar, colar y tomar por cucharadas varias veces al dia.

ZANAHORIA, PLATANO Y MIEL DE ABEJAS: para la tos rebelde.
3 cucharadas medianas
2 platanos chicos
Miel de abejas
½ litro de agua
Hervir hasta que las zanahorias estén tiernas retirar del fuego y agregar dos cucharadas soperas de miel. Pasar por la licuadora. Tomar una cucharada cada hora.

HIERBA BUENA MAS MIEL DE ABEJAS
20 gramos de hojas
Miel de abejas
1 litro de agua
Reposar, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel. Tomar por tazas.

CEBOLLA PICADA CON ACEITE VEGETAL
1 cebolla grande cruda y picada
Aceite de oliva, un chorrito
Calentar en sartén, no freír. Aplicar la pasta caliente sobre la piel del pecho (cuidar de no quemar la piel). Cubrir con franela o con paño de algodón. Dejar todo el tiempo que se pueda. Procurar no enfriarse después.

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Como Tratar y Curar la Artritis y el Reumatismo con Plantas Medicinales

La artritis tiene causas variadas: pueden deberse a infecciones producidas de enfermedades generales, a procesos degenerativos de alguno de los elementos articulares, o bien corresponder a la enfermedad reumática.

Es a esta última a la que nos referimos en las recetas: es la que se manifiesta por dolores articulares, inflamación, impotencia funcional y , con el tiempo, en deformaciones articulares.

Hay otra forma de reumatismo, en la que son importantes las infecciones previas, como anginas, sinusitis, cistitis, etc. Es el llamado reumatismo articular agudo o fiebre reumatica, muy grave por las complicaciones cardiacas que suelen presentar.

Recomendaciones

- Si esta con sobrepeso, bajelo. Las rodillas y los tobillos lo sufren especialmente, con lo que se agravan la inflamación y el dolor de los mismos.

- Practique caminatas diarias, aunque el problema se presente solo en las manos no trote ni practique deporte cuyos movimientos golpeen las articulaciones.

- Haga ejercicios suaves, especialmente dentro del agua.

- Aprenda a relajarse; es importante evitar tensiones musculares. El yoga y acupuntura ayudan mucho.

- Al despertar y antes de levantarse de la cama efectue movimientos suaves de estiramiento, rotación y flexion de las extremidades. Imite los movimientos del gato.

- Tratese con todos los medios naturales posibles para evitar el uso de anti-inflamatorios y de preparados con corticoides; ambos son lesivos para su salud.

- Deje atrás el pasado, olvide frustaciones y rencores porque ellos impiden vivir el presente. Deténgase a pensar en todo lo bueno que le sucede (tener sus ojos sanos para estar leyendo esto ya es algo muy bueno).

Consulte a su Médico si ...

Percibe un crujido en las articulaciones
Dolores en la cara sin causa dentaria.
Supuración en una articulación.

Recetas Caseras

ALCACHOFAS
4 alcachofas medianas
Tomar abundante agua de cocimiento de alcachofas.

BERROS MAS LECHE
100 ml. De jugo de berros.
200 ml. De leche fresca.
Mezclar, se toma por cucharas durante el día.

CEBOLLA
2 cebollas moradas
Tomar a diario 4 a 5 cucharadas de jugo de cebolla. Tomar sopa de cebolla.

ESPARRAGOS, ACEITE DE OLIVA Y VINAGRE.
200 gramos de espárragos
Un chorrito de aceite de oliva.
Un chorrito de vinagre.
Hervir los espárragos hasta que estén tiernos. Beber el líquido.
Condimentar los espárragos y comerlos. Usar poca sal.

TOMATE
4 tomates maduros.
Tomar un vaso de jugo de tomate en ayunas. Se puede combinar con jugo de berro.

APIO
100 gramos de apio.
Comer abundante apio, crudo y cocido. Beber el agua del cocimiento. Usar poca sal.

ZANAHORIA, APIO Y TOMATE
Primera semana:
1° dia, tomar un vaso de jugo de zanahoria (por ejemplo, lunes).
2° dia,, tomar un vaso de jugo de apio (por ejemplo, miercoles).
Segunda semana:
Igual que la primer semana y agregar un vaso de jugo de tomate (por ejemplo, viernes). Continuar igual varias semanas. No comer carne.

JENGIBRE
20 gramos cortado en trocitos
1 litro de agua
Cocer, reposar y colar.
Tomar 3 tazas diarias por un mes y medio. Descansar 15 dias y repetir si se ha experimentado mejoría.

LIMON
Limones
Iniciar el tratamiento con la toma del jugo de un limón diario, puro o diluido e agua.
Ir aumentado el jugo de un limón al dia hasta llegar al jugo de 30 limones. Abstenerse de comer carne.

Frotaciones (Uso Externo)

ALBAHACA, RUDA, ROMERO (para dolores musculares)
1/2 taza de albahaca
½ taza de ruda
½ taza de romero
1 litro de alcohol
Guardar la mezcla en un lugar oscuro. Se puede usar después de 3 dias. Hacer fricciones en las partes adoloridas.

CEBOLLA
2 cebollas moradas.
Friccionar durante un rato con jugo de cebolla y vendar. Conviene hacerlo antes de acostarse para que su efecto dure toda la noche.

ROMERO
50 gramos de romero.
1 litro de agua.
Friccionar con este liquido ya frio y probar también con fomentos tibios.

SALVIA
50 gramos de salvia
1 litro de alcohol
Se puede usar después de 3 dias. Hacer fricciones en las partes doloridas.
Guardarlo en lugar oscuro.

AVENA MAS VINO DE MESA
50 gramos de avena.
1 vaso de vino
Mezclar las hojuelas de avena con vino y hacer una pasta. Calentar en un recipiente y aplicar (cuidar de no quemar la piel) solo si se comprueba que el calor le produce alivio.

PEPA DE PALTA
La pepa de una palta
Triturar la pepa dejar en remojo con un poco de agua durante 12 horas. Colar y hacer fricciones con el liquido.

NUEZ MOSCADA, CLAVO DE OLOR, CANELA Y ALCOHOL (para articulaciones frias)
50 gramos de polvo de nuez moscada
50 gramos de polvo de clavo de olor
50 gramos de polvo de canela
1 litro de alcohol
Es conveniente usar las especias naturales. Los polvos comerciales pueden estar adulterados. Dejar reposar 15 días en lugar oscuro. Friccionar las articulaciones.


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Plantas Curativas contra la Arterioesclerosis

¿Qué es la Arterioesclerosis?

Es el endurecimiento, engrosamiento y perdida de flexibilidad de las paredes arteriales, porque en ellas se depositan sustancias como el colesterol.

Esta es una enfermedad de la moderna civilización, propia de regiones con una alta población urbana, industrializada, el elevado nivel de vida, habitos sedentarios y expuesta a las tensiones de la vida moderna.

Es notorio que la arterioesclerosis afecta mas a las personas que fuman en exceso, que llevan estilos de vida sedentarios y que están económicamente bien ubicadas.

El índice de esta enfermedad es menor en clase que efectúan trabajos físicos, que ingieren menos grasas, que tienen menos problemas emocionales (o capacidad de llevarlos mejor) y también en los que son vegetarianos y en los que practican disciplinas espirituales de amor y de comprensión hacia si mismo y hacia el prójimo.

Recomendaciones

Evitar la comida con exceso de grasa animal e ingerir especialmente frutas, verduras y cereales integrales.

Mantener el peso lo mas cercano posible al que tenia a los 30 años de edad.

Realizar actividades físicas, en personas mayores, hacer caminatas diarias al aire libre.

Si se efectúan trabajos que sean de larga duración, establecer pausas y pequeños descansos que distraigan del stress.

Controlar periódicamente la tensión arterial. No fumar ni beber alcohol.

Es bueno para la conservación de la salud el evitar la ingestión excesiva de sustancias grasas, sin embargo, esta comprobado que la elevación anormal de los niveles de colesterol en la sangre depende mas de las tensiones emocionales negativas que del régimen alimentario inadecuado.

Recomendación de oro: revisar las emociones y arrancar del corazón si se lo posee los miedos, la envidia, el odio, el rencor, el orgullo, la lascivia, las ambiciones desmedidas de poder, de fama, de dinero o de status social, etc. Todos ellos son los grandes causantes de enfermedades de todo tipo. Se les debe reemplazar por todas aquellas emosiones que van acompañadas de amor para uno mismo y para con el prójimo.

Consultar al Médico: Si nota pérdida de memoria, dolores de cabeza sin causa aparente, o dolor de piernas al caminar que se calma, si se detiene unos momentos.

Utilizando las Plantas Curativas para Combatir la Arterioesclerosis

AJO + LECHE
1 cabeza de ajo bien picada.
1 litro de leche bien caliente.
Mezclar todos los ingredientes.
Dejar reposar 3 ó 4 horas, colar y dividir el líquido en tres porciones. Tomar una porción antes de cada comida.
Hacerlo a diario durante tres semanas. Descansar una semana y luego repetir. No comer carne durante el tratamiento.

HOJAS DE CALABAZA
40 gramos de hojas.
1 litro de agua.
Cocer y luego dejarlo reposar, colar y tomar tres tazas diarias, repetirlas entre las comidas.

PERAS
Peras maduras.
Comerlas crudas y cocidas; beber el agua de cocción, que se puede endulzar con miel de abejas si se desea.

SEMILLAS DE AJONJOLI MAS MIEL DE ABEJAS.
2 cucharas soperas de semillas bien lavadas.
1 vaso grande de agua.
Miel a gusto.
Mezclar todo en el vaso de la licuadora y licuarlo durante seis segundos. Colar, agregar un poco de canela si se prefiere y beber de inmediato. Tomar un preparado diariamente durante largo tiempo.

SALVADO DE TRIGO
50 gramos de salvado de trigo.
Comer a diario una taza, mezclado con leche, caldos o jugos de frutas naturales.

CEBOLLA, ZANAHORIA, BROCOLI Y COL
1 cebolla
1 zanahoria
1 cabeza de brócoli
1 col mediana
Mezclarlas y comerlas a diario, crudos, o si prefiere en ensalada.

GELATINA NATURAL Y CASERA
Varias patas (pueden ser de pollo o de ternero)
Agua: la cantidad necesaria como para cubrir
Verduras variadas
Condimentos naturales como ajo, laurel, etc.
Cocinar hasta que las patas queden muy blandas (casi deshechas), agregar sal, colar y guardar el caldo en el refrigerador. Cuando ya esté frio, se verá la formación de una capa amarilla en la superficie. Retirarla con una paletita y tirarla. Se debe comer un mínimo de 3 cucharadas soperas diarias de gelatina sola, aderezada a gusto o mezclada con cualquier comida.


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