Escrito en Plantas Curativas
Es una planta muy rica en ácido valeriánico, alcoholes, terpenos y sesquiterpenos. Se la considera fármaco equilibrador del sistema nervioso, y está especialmente indicado para estos casos de ansiedad, insomnio, taquicardia, depresión, cefaleas y espasmos gastrointestinales.
La valeriana se administra en forma de tinturas de la planta fresca o seca, en infusión o directamente en polvo, pero actualmente lo más cómodo es administrar en forma de cápsulas o comprimidos.
TISANA Se prepara con la raíz fresca, machacando media onza y dejándola en agua un día. Se puede tomar hasta 2 vasos diarios, previamente colada y endulzada.
INFUSIÓN Mediante una maceración en frío, con dosis de 0,5 a 5 gramos de raíz. Eficaz contra los vómitos, la timpanitis y los parásitos intestinales.
EXTRACTO FLUIDO De 10 a 20 gotas, cuatro veces al día.
Es una planta muy rica en ácido valeriánico, alcoholes, terpenos y sesquiterpenos. Se la considera fármaco equilibrador del sistema nervioso, y está especialmente indicado para estos casos de ansiedad, insomnio, taquicardia, depresión, cefaleas y espasmos gastrointestinales.
La valeriana se administra en forma de tinturas de la planta fresca o seca, en infusión o directamente en polvo, pero actualmente lo más cómodo es administrar en forma de cápsulas o comprimidos.
TISANA Se prepara con la raíz fresca, machacando media onza y dejándola en agua un día. Se puede tomar hasta 2 vasos diarios, previamente colada y endulzada.
INFUSIÓN Mediante una maceración en frío, con dosis de 0,5 a 5 gramos de raíz. Eficaz contra los vómitos, la timpanitis y los parásitos intestinales.
EXTRACTO FLUIDO De 10 a 20 gotas, cuatro veces al día.
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