Para Conciliar el Sueño con Maracuyá

Escrito en Plantas Curativas

Rico en vitaminas A y C, ambas fundamentales para nuestro organismo, para el cuidado de la piel, la visión y el sistema inmunológico, se consumen cuando están ligeramente arrugados.

Las flores se utilizan por su contenido en flavonoídes y alcaloides: son sedantes (para combatir las alteraciones del sueño), antiespasmódicas y calmantes (tratamiento de ansiedades, angustia y estados nerviosos). En algunos lugares, las hojas se utilizan para el tratamiento de la hipertensión.

Muy recomendada para las personas que cuidan su línea por tener muy bajo aporte calórico; también brinda un gran aporte de fibras, ideal para las personas con estreñimiento.

INFUSIÓN 
Una o dos tazas al día ayuda a conciliar el sueño, también en caso de espasmos bronquiales o intestinales, así como los dolores menstruales.

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