¿Qué Propiedades Tiene La Hierbabuena?

Las mentas, en general, son un conjunto de plantas similares entre sí, caracterizadas sobre todo por haber sido empleadas profusamente como especias medicinales.

Suele tener las hojas con el rabillo más corto que las de la menta piperita; también se diferencia de ella  en que su olor no es tan penetrante. Como todas mentas, florece en verano. De la recolección con fines medicinales interesan las hojas y los tallos.


PROPIEDADES: 

Aromatizante, refrescante digestivo. el principal componente de las mentas es la esencia. que puede variar en función de la que se trate, la edad de la planta y las circunstancias en que se haya criado. las hojas frescas suelen  rendir un porcentaje  alto de esencia, más que cualquier otra parte de la planta.
Esta esencia se compone de mentol principalmente, pero contiene además mentona, cineol, piperitona y otros terpenos.

La menta es tónica,  estimulante, estomacal, aromatizante  y carminativa.Todas  sus propiedades se atribuyen directamente al mentón. esta sustancia es capaz de actual directamente  sobre los nervios que transmiten la sensación dolorosa, amortíguales así tal sensación. También actúa sobre la vesícula biliar ya que activa la producción de bilis.

Todas estas acciones las comparten  las mentas en general, aunque lógicamente  unas mas que otras, en función siempre de su contenido en esencia.

Cuando se necesita menta para uso casero y no se dispone de ella (menta piperita), se puede echar mano de la hierbabuena para preparar alguna infusión, cocimiento o cualquier otra forma. Además, la hierbabuena es muy utilizada para aromatizar un sinfín de platos de la cocina.