ANUNCIO
La artritis tiene causas variadas: pueden deberse a infecciones producidas de enfermedades generales, a procesos degenerativos de alguno de los elementos articulares, o bien corresponder a la enfermedad reumática.
Es a esta última a la que nos referimos en las recetas: es la que se manifiesta por dolores articulares, inflamación, impotencia funcional y , con el tiempo, en deformaciones articulares.
Hay otra forma de reumatismo, en la que son importantes las infecciones previas, como anginas, sinusitis, cistitis, etc. Es el llamado reumatismo articular agudo o fiebre reumatica, muy grave por las complicaciones cardiacas que suelen presentar.
Recomendaciones
- Si esta con sobrepeso, bajelo. Las rodillas y los tobillos lo sufren especialmente, con lo que se agravan la inflamación y el dolor de los mismos.
- Practique caminatas diarias, aunque el problema se presente solo en las manos no trote ni practique deporte cuyos movimientos golpeen las articulaciones.
- Haga ejercicios suaves, especialmente dentro del agua.
- Aprenda a relajarse; es importante evitar tensiones musculares. El yoga y acupuntura ayudan mucho.
- Al despertar y antes de levantarse de la cama efectue movimientos suaves de estiramiento, rotación y flexion de las extremidades. Imite los movimientos del gato.
- Tratese con todos los medios naturales posibles para evitar el uso de anti-inflamatorios y de preparados con corticoides; ambos son lesivos para su salud.
- Deje atrás el pasado, olvide frustaciones y rencores porque ellos impiden vivir el presente. Deténgase a pensar en todo lo bueno que le sucede (tener sus ojos sanos para estar leyendo esto ya es algo muy bueno).
Consulte a su Médico si ...
Percibe un crujido en las articulaciones
Dolores en la cara sin causa dentaria.
Supuración en una articulación.
Recetas Caseras
ALCACHOFAS
4 alcachofas medianas
Tomar abundante agua de cocimiento de alcachofas.
BERROS MAS LECHE
100 ml. De jugo de berros.
200 ml. De leche fresca.
Mezclar, se toma por cucharas durante el día.
CEBOLLA
2 cebollas moradas
Tomar a diario 4 a 5 cucharadas de jugo de cebolla. Tomar sopa de cebolla.
ESPARRAGOS, ACEITE DE OLIVA Y VINAGRE.
200 gramos de espárragos
Un chorrito de aceite de oliva.
Un chorrito de vinagre.
Hervir los espárragos hasta que estén tiernos. Beber el líquido.
Condimentar los espárragos y comerlos. Usar poca sal.
TOMATE
4 tomates maduros.
Tomar un vaso de jugo de tomate en ayunas. Se puede combinar con jugo de berro.
APIO
100 gramos de apio.
Comer abundante apio, crudo y cocido. Beber el agua del cocimiento. Usar poca sal.
ZANAHORIA, APIO Y TOMATE
Primera semana:
1° dia, tomar un vaso de jugo de zanahoria (por ejemplo, lunes).
2° dia,, tomar un vaso de jugo de apio (por ejemplo, miercoles).
Segunda semana:
Igual que la primer semana y agregar un vaso de jugo de tomate (por ejemplo, viernes). Continuar igual varias semanas. No comer carne.
JENGIBRE
20 gramos cortado en trocitos
1 litro de agua
Cocer, reposar y colar.
Tomar 3 tazas diarias por un mes y medio. Descansar 15 dias y repetir si se ha experimentado mejoría.
LIMON
Limones
Iniciar el tratamiento con la toma del jugo de un limón diario, puro o diluido e agua.
Ir aumentado el jugo de un limón al dia hasta llegar al jugo de 30 limones. Abstenerse de comer carne.
Frotaciones (Uso Externo)
ALBAHACA, RUDA, ROMERO (para dolores musculares)
1/2 taza de albahaca
½ taza de ruda
½ taza de romero
1 litro de alcohol
Guardar la mezcla en un lugar oscuro. Se puede usar después de 3 dias. Hacer fricciones en las partes adoloridas.
CEBOLLA
2 cebollas moradas.
Friccionar durante un rato con jugo de cebolla y vendar. Conviene hacerlo antes de acostarse para que su efecto dure toda la noche.
ROMERO
50 gramos de romero.
1 litro de agua.
Friccionar con este liquido ya frio y probar también con fomentos tibios.
SALVIA
50 gramos de salvia
1 litro de alcohol
Se puede usar después de 3 dias. Hacer fricciones en las partes doloridas.
Guardarlo en lugar oscuro.
AVENA MAS VINO DE MESA
50 gramos de avena.
1 vaso de vino
Mezclar las hojuelas de avena con vino y hacer una pasta. Calentar en un recipiente y aplicar (cuidar de no quemar la piel) solo si se comprueba que el calor le produce alivio.
PEPA DE PALTA
La pepa de una palta
Triturar la pepa dejar en remojo con un poco de agua durante 12 horas. Colar y hacer fricciones con el liquido.
NUEZ MOSCADA, CLAVO DE OLOR, CANELA Y ALCOHOL (para articulaciones frias)
50 gramos de polvo de nuez moscada
50 gramos de polvo de clavo de olor
50 gramos de polvo de canela
1 litro de alcohol
Es conveniente usar las especias naturales. Los polvos comerciales pueden estar adulterados. Dejar reposar 15 días en lugar oscuro. Friccionar las articulaciones.
Escrito en Plantas Curativas
Es a esta última a la que nos referimos en las recetas: es la que se manifiesta por dolores articulares, inflamación, impotencia funcional y , con el tiempo, en deformaciones articulares.
Hay otra forma de reumatismo, en la que son importantes las infecciones previas, como anginas, sinusitis, cistitis, etc. Es el llamado reumatismo articular agudo o fiebre reumatica, muy grave por las complicaciones cardiacas que suelen presentar.
Recomendaciones
- Si esta con sobrepeso, bajelo. Las rodillas y los tobillos lo sufren especialmente, con lo que se agravan la inflamación y el dolor de los mismos.
- Practique caminatas diarias, aunque el problema se presente solo en las manos no trote ni practique deporte cuyos movimientos golpeen las articulaciones.
- Haga ejercicios suaves, especialmente dentro del agua.
- Aprenda a relajarse; es importante evitar tensiones musculares. El yoga y acupuntura ayudan mucho.
- Al despertar y antes de levantarse de la cama efectue movimientos suaves de estiramiento, rotación y flexion de las extremidades. Imite los movimientos del gato.
- Tratese con todos los medios naturales posibles para evitar el uso de anti-inflamatorios y de preparados con corticoides; ambos son lesivos para su salud.
- Deje atrás el pasado, olvide frustaciones y rencores porque ellos impiden vivir el presente. Deténgase a pensar en todo lo bueno que le sucede (tener sus ojos sanos para estar leyendo esto ya es algo muy bueno).
Consulte a su Médico si ...
Percibe un crujido en las articulaciones
Dolores en la cara sin causa dentaria.
Supuración en una articulación.
Recetas Caseras
ALCACHOFAS
4 alcachofas medianas
Tomar abundante agua de cocimiento de alcachofas.
BERROS MAS LECHE
100 ml. De jugo de berros.
200 ml. De leche fresca.
Mezclar, se toma por cucharas durante el día.
CEBOLLA
2 cebollas moradas
Tomar a diario 4 a 5 cucharadas de jugo de cebolla. Tomar sopa de cebolla.
ESPARRAGOS, ACEITE DE OLIVA Y VINAGRE.
200 gramos de espárragos
Un chorrito de aceite de oliva.
Un chorrito de vinagre.
Hervir los espárragos hasta que estén tiernos. Beber el líquido.
Condimentar los espárragos y comerlos. Usar poca sal.
TOMATE
4 tomates maduros.
Tomar un vaso de jugo de tomate en ayunas. Se puede combinar con jugo de berro.
APIO
100 gramos de apio.
Comer abundante apio, crudo y cocido. Beber el agua del cocimiento. Usar poca sal.
ZANAHORIA, APIO Y TOMATE
Primera semana:
1° dia, tomar un vaso de jugo de zanahoria (por ejemplo, lunes).
2° dia,, tomar un vaso de jugo de apio (por ejemplo, miercoles).
Segunda semana:
Igual que la primer semana y agregar un vaso de jugo de tomate (por ejemplo, viernes). Continuar igual varias semanas. No comer carne.
JENGIBRE
20 gramos cortado en trocitos
1 litro de agua
Cocer, reposar y colar.
Tomar 3 tazas diarias por un mes y medio. Descansar 15 dias y repetir si se ha experimentado mejoría.
LIMON
Limones
Iniciar el tratamiento con la toma del jugo de un limón diario, puro o diluido e agua.
Ir aumentado el jugo de un limón al dia hasta llegar al jugo de 30 limones. Abstenerse de comer carne.
Frotaciones (Uso Externo)
ALBAHACA, RUDA, ROMERO (para dolores musculares)
1/2 taza de albahaca
½ taza de ruda
½ taza de romero
1 litro de alcohol
Guardar la mezcla en un lugar oscuro. Se puede usar después de 3 dias. Hacer fricciones en las partes adoloridas.
CEBOLLA
2 cebollas moradas.
Friccionar durante un rato con jugo de cebolla y vendar. Conviene hacerlo antes de acostarse para que su efecto dure toda la noche.
ROMERO
50 gramos de romero.
1 litro de agua.
Friccionar con este liquido ya frio y probar también con fomentos tibios.
SALVIA
50 gramos de salvia
1 litro de alcohol
Se puede usar después de 3 dias. Hacer fricciones en las partes doloridas.
Guardarlo en lugar oscuro.
AVENA MAS VINO DE MESA
50 gramos de avena.
1 vaso de vino
Mezclar las hojuelas de avena con vino y hacer una pasta. Calentar en un recipiente y aplicar (cuidar de no quemar la piel) solo si se comprueba que el calor le produce alivio.
PEPA DE PALTA
La pepa de una palta
Triturar la pepa dejar en remojo con un poco de agua durante 12 horas. Colar y hacer fricciones con el liquido.
NUEZ MOSCADA, CLAVO DE OLOR, CANELA Y ALCOHOL (para articulaciones frias)
50 gramos de polvo de nuez moscada
50 gramos de polvo de clavo de olor
50 gramos de polvo de canela
1 litro de alcohol
Es conveniente usar las especias naturales. Los polvos comerciales pueden estar adulterados. Dejar reposar 15 días en lugar oscuro. Friccionar las articulaciones.
Escrito en Plantas Curativas
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